Видео с ютуба Anna Yogamala

Yogapass för nacke och axlar (10 min)

YOGAPASS 15 min för hela kroppen med fokus på rygg och höft

YOGAPASS nybörjare för hela kroppen 15 min

YOGAPASS 10 min NYBÖRJARE för hela kroppen passar också erfarna yogautövare

YOGAPASS 20 min fokus styrka och stabilitet

YOGAPASS för rörlighet i höften

YOGAPASS 20 min för ryggen (övre ryggen)

YOGAPASS 15 min solhälsningar för nybörjare

Flödande yinyoga - yogapass 30 min

YOGAPASS 15 min - avslappnande och lugn yoga för alla

Kvällsyoga i sängen

Morgonyoga i sängen

Yogapass för vila

Yogapass för att öppna upp höften

Yogapass på jobbet - yogaövningar fokus nacke

Yoga för rygg och bakåtböjningar

Yoga flow för ryggen

Yogapass stretcha musklerna runt höften

Yogapass för ländryggen

Yoga för fötter - stärk fötter, anklar och ben